藏红花泡脚一次放几根？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
一般来说，如果是泡脚保健，减轻疲劳，提神醒脑，大约可以一次放入5-10根藏红花；如果是治疗一些疾病，如风湿、关节炎或者痛经，可以适当增加放入的藏红花数量，每次20-30根，但也要注意个人的承受能力。
最重要的是，泡脚时间一般为15-30分钟，水温控制在40-45℃之间，需要视个人情况而定。
在使用藏红花泡脚前，最好咨询医生或中医师的建议，以便选择适当的用量和泡脚方法。