牙膏里的苯甲酸钠主要起到抗菌和防腐的作用。 苯甲酸钠具有较强的抗菌性能，能有效杀灭口腔中的细菌，预防龋齿和牙龈疾病。 此外，苯甲酸钠还具有较好的防腐性能，能够延长牙膏的保存期限，防止细菌和霉菌的滋生。 因此，苯甲酸钠是牙膏中不可或缺的一种成分，能够提高牙膏的清洁效果和卫生品质。