火龙果吃了上火吗还是降火？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
火龙果含有丰富的维生素C、维生素B、膳食纤维以及多种矿物质，这些成分对身体有一定的保健作用。
而且火龙果还具有抗氧化、防止血糖急剧上升、抗炎症、促进肠道蠕动等功能。
所以，正常情况下，适量食用火龙果不会导致上火，相反，它还有助于降火，减轻口腔溃疡、体内炎症等情况。
但是，每个人的体质不同，如有不适应者，还是需要注意个体反应。