喝酒前吃什么不容易醉还提升酒量呢？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
蛋白质可以吸收和稀释酒精，减缓它进入血液的速度。
所以适合吃一些含丰富蛋白质的食物，比如鸡肉、鱼类、豆腐、乳制品等。
此外，富含维生素B的食物也在一定程度上增加了身体代谢酒精的能力，例如，早餐吃一些谷类、红肉和绿叶蔬菜是不错的选择。
另外，酒前喝一杯牛奶或是吃一些坚果也有助于缓解醉酒的程度。
要注意的是，虽然以上食物可以减缓醉酒的程度，但酒精对身体的危害并不能因此消除，饮酒仍然需要适量以及负责任的态度。