基础代谢率计算公式是什么？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
计算BMR的公式可以根据不同的性别、年龄、身高和体重来确定。
其中最常用的公式是哈里斯-本尼迪克特公式。
这个公式分别用于男性和女性的BMR计算。
男性BMR计算公式为：BMR = 88.362 + (13.397 × 体重kg) + (4.799 × 身高cm) - (5.677 × 年龄)。
女性BMR计算公式为：BMR = 447.593 + (9.247 × 体重kg) + (3.098 × 身高cm) - (4.330 × 年龄)。
根据个体的BMR，我们可以知道在休息状态下身体每日所需的基本能量。
不过需要注意的是，这个公式只是一个估算值，个体的饮食、运动以及生活习惯等还会对实际能量消耗有所影响，因此在实际运用时，还需要结合其他因素进行调整。