11个月宝宝一天睡几个小时正常?

编辑:自学文库 时间:2024年09月22日
根据美国儿科学会(AAP)的推荐,11个月宝宝的睡眠持续时间应为12-15小时。
  这包括夜间睡眠和白天小睡的总时间。
  一天中大约有2-3个小时的小睡是正常的,而夜间睡眠应为9-12个小时。
  然而,每个宝宝的睡眠需求可能有所不同,有些宝宝可能需要更多的睡眠时间,而有些宝宝则可能需要较少的睡眠时间。
  重要的是要观察宝宝的表现和行为,以确保他们得到了足够的休息。
  如果您担心您的宝宝的睡眠时间是否正常,建议咨询儿科医生。