大汉酵素的服用方法很简单，建议每日两次，每次15-30毫升，可以用水稀释后直接饮用。 最好在饭前或饭后30分钟服用，以帮助消化吸收。 如果你是首次使用，可以先从每天只服用少量酵素开始，逐渐增加剂量，以便适应一段时间后再达到正常剂量。 此外，每个人的体质和需求不同，建议在服用大汉酵素之前，最好咨询专业医生或健康顾问的意见，以确保正确的用量和服用时间。 记住要坚持长期使用，才能达到更好的效果！