基础体温一般是在排卵前稍低于正常体温，然后在排卵后升高0.5至1度。 正常的基础体温一般是在36.5度至37.2度之间，但在排卵期间会有轻微的升高。 这是因为排卵释放卵子时，女性体内的黄体素激素会导致体温升高，从而提供一个宜于受精的环境。 监测基础体温可以帮助女性追踪她们的排卵周期，从而更好地计划怀孕。