爱达模式推销洗发水是否真实有效是一个主观的问题，因为每个人的体验和对产品的观点可能不同。 有些人可能认为这款洗发水非常有效，因为它们亲身经历了它的功效，他们的头发变得更加健康和光滑。 然而，也有一些人可能对该产品的效果表示怀疑，他们可能没有看到任何显著的改善。 因此，是否相信爱达模式洗发水真实有效，最好根据个人需求和体验做出评估。