基础体温低于36度怎么办？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，要保持暖和，可以穿上多层衣物或使用暖气设备。
其次，可以喝热饮料如热水或温暖的汤来帮助提升体温。
可以进行一些轻度的有氧运动，如快速行走或跳跃等，来促进血液循环和产生热量。
另外，还可以考虑用热水袋或暖水袋暖和冷的身体部位，比如脚和手。
如果体温低于35度，应立即就医，因为这可能是严重的低体温症状，需要及时治疗。