大姨妈的持续时间因人而异，一般来说，大姨妈的持续时间在3到7天之间。 这是由于女性月经周期的个体差异所引起的，月经周期一般为28天左右。 大姨妈的持续时间可能受到多种因素的影响，包括遗传因素、生活习惯、营养状况等。 如果大姨妈超过7天，或者存在其他异常症状，建议咨询医生以获得专业建议。 保持身体健康、合理饮食、恰当休息以及定期运动也有助于月经健康的维持。