基础体温低并不一定是好的，因为正常基础体温的范围是36.5℃至37℃左右。 如果基础体温低于36.5℃，可能意味着体内代谢缓慢或者甲状腺功能异常等问题。 低基础体温可能会导致身体感到寒冷、疲劳和能量不足。 此外，低体温也可能是某些疾病的征兆，例如甲减。 如果担心基础体温低，应该咨询医生进行进一步的检查和诊断。 医生会根据具体情况来判断是否需要治疗，并指导如何提高基础体温。