记性不好吃什么药可以补救？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
常见的药物包括银杏叶提取物、磷脂酰胆碱和脑磷脂等。
这些药物可以促进血液循环和氧气供应到大脑，从而提高注意力和记忆力。
此外，鱼油、核桃、蓝莓等食物被认为有助于提升脑功能，可以作为日常的补充品。
另外，适度的锻炼身体和大脑也是加强记忆力的重要方法，例如解谜游戏、阅读、数学题等都可以锻炼大脑。
维持良好的作息时间和充足的睡眠也是关键。
最后，健康的生活方式和减少压力也是改善记忆力的重要因素。
记性不好可能是多种因素导致的，建议在使用药物或补充品之前，咨询医生的建议。