基础体温呈双相型意味着女性在排卵周期中会出现两个明显的体温波动阶段。 第一阶段是基础体温较低且稳定的阶段，通常持续10到14天。 在排卵后的第二阶段，体温会明显升高，也较为稳定，持续时间约为10到16天。 这种双相型体温模式是由于排卵后黄体素分泌的影响导致的。 监测基础体温的变化，可以帮助女性确定自己的排卵情况，从而更准确地预测最佳受孕时机。