谷草转氨酶高怎么办才可以降下来？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
要降低谷草转氨酶，首先需要找出引起它升高的原因，然后采取相应的措施。
如果肝脏出现炎症或是肝病，可以通过以下方法降低谷草转氨酶水平： 1. 控制饮食：避免高脂肪、高糖和高盐食品，多摄入富含纤维、蛋白质和维生素的食物，如新鲜水果、蔬菜、全谷类和低脂肪的蛋白质。
2. 减轻体重：如果患有肥胖问题，减轻体重可以改善肝脏功能，进而降低谷草转氨酶。
3. 适量运动：定期进行适量的有氧运动，如快走、游泳等，可以帮助改善肝脏的代谢功能。
4. 避免酒精和药物：酒精和某些药物会对肝脏造成负荷，应避免饮酒以及定时服用医生建议的药物。
5. 草药治疗：有些中草药，如黄芩、丹参等，据说对肝脏有保护作用，可以咨询中医师的建议。
需要注意的是，任何情况下都不应自行使用药物。
如果谷草转氨酶持续升高或伴随其他症状，应及时咨询医生进行专业的检查和诊断，以制定合理的治疗方案。