大腹便便的意思是指一个人的腹部肥胖，特别是腹部赘肉的特征。 当一个人的腹部尤其突出或肥胖时，常用这个词来形容。 这个词常用于调侃或戏称那些腹部赘肉较多的人。 大腹便便可能是由于不良的饮食习惯、缺乏运动或遗传等因素引起的，但在很大程度上，它是由于能量摄入和消耗不平衡所导致的。 要改善大腹便便的问题，最好改变不良的饮食习惯，增加身体活动，适量运动，保持健康的生活方式以减少腹部脂肪。