1. 重新安装：可以尝试重新安装360升级助手。
首先，卸载掉你当前的360升级助手。
然后，从官方网站下载最新版本的360升级助手，并按照安装步骤进行重新安装。
2. 恢复系统：如果重新安装仍然无效，你可以尝试使用系统还原功能将系统恢复到之前的状态。
打开系统还原功能，选择一个以前的时间点进行还原，这样可以回滚你的系统设置和软件安装，从而恢复360升级助手。
3. 检查360安全卫士设置：有时候，由于设置问题，360升级助手可能会被禁用或隐藏。
打开360安全卫士设置，检查升级助手的设置，确保它没有被禁用或隐藏。
4. 手动下载更新：如果以上方法仍然无效，你可以尝试手动下载更新文件。
在360官方网站上，可以找到适用于你的系统版本的最新的360升级助手程序文件。
下载后，运行该文件进行安装即可。
如果以上方法仍然无法恢复360升级助手，建议联系360技术支持，获取进一步的帮助和解决方案。