草莓圣代热量胖吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
普通的草莓圣代一杯(237毫升)大约含有150至200卡路里的热量，这取决于添加的额外成分和配料。
相比之下，常规的甜点或冰淇淋热量更高。
然而，要注意的是，如果你摄入过多的热量，无论是从草莓圣代还是其他食物中摄入，都可能导致体重增加。
在减肥或控制体重的过程中，草莓圣代可作为一种代替高热量甜点的健康选择，但仍需合理控制食用量，结合均衡的饮食和适度的运动。