筋疲力尽 什么意思？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
这个成语来源于宋代陆游的《临江仙·滚滚长江东逝水》词中的一句“筋疲力尽不知病”，形容他在战争中消耗精力。
形容人在过度劳累或经历严重疲劳后，身体和精神都达到了极度疲乏的状态。
在日常生活中，我们往往会在长时间工作或紧张的学习后感到筋疲力尽，此时身体会出现肌肉酸痛、疲惫无力、注意力不集中等症状。
为了恢复体力和精神，我们可以通过适当的休息、饮食调理、健康的生活习惯来缓解筋疲力尽的状态，保持身心健康。