茶油的功效与作用及营养价值是什么？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
茶油含有丰富的不饱和脂肪酸，如亚油酸和亚麻酸，这些成分有助于维持血脂平衡，预防心血管疾病。
同时，茶油中富含维生素E，具有抗氧化作用，可延缓细胞老化，增强免疫力。
茶油还富含维生素K和D，对于骨骼的健康起到重要作用。
此外，茶油中的茶多酚等成分具有抗炎抗菌的效果，可以帮助消化和保护胃黏膜。
总的来说，饮用茶油可以促进身体健康，增强抵抗力，预防疾病。