火龙果有什么营养与功效？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
维生素C可以提高免疫力、促进胶原蛋白的合成，有助于保持皮肤健康和促进伤口愈合。
B族维生素可以促进新陈代谢，维护神经系统的正常功能。
火龙果还富含膳食纤维，有助于改善消化系统功能，预防便秘和维持肠道健康。
此外，火龙果含有丰富的抗氧化剂，可以中和体内自由基，减缓细胞衰老，预防慢性疾病的发生。
总之，火龙果具有维护身体健康、促进消化和免疫系统功能的功效。