dha是什么东西提取的？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它是从一些海洋生物中提取的，如鱼类、海藻和微藻。
DHA具有多种生理功能，尤其对大脑和眼睛的发育和功能有重要影响。
关于大脑，DHA是其中主要的脂肪酸，特别是在胎儿和婴儿期间，有助于大脑的正常发育和成熟。
研究表明，婴幼儿期缺乏DHA可能与智力发育及认知功能的不良发展有关。
此外，成年人摄入足够的DHA也有助于维护大脑功能，以预防智力退化和认知障碍。
而眼睛方面，DHA在视网膜中的含量丰富，有助于维持视力的正常发育和功能。
适当摄入DHA可以减少黄斑变性和干眼症的风险。
此外，DHA还具有抗炎、抗氧化和心血管保护等作用。
它可以降低胆固醇、血脂和血压，预防心脑血管疾病的发生。
此外，DHA还有助于调节免疫功能，增强抵抗力。
综上所述，DHA作为一种重要的营养物质，从海洋生物中提取得到。
适当摄入DHA有助于大脑和眼睛的健康发育和功能维持，同时具有抗炎、抗氧化和心血管保护等多种益处。