宝宝吃钙片什么时候吃最好吸收?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日
宝宝吃钙片最好在饭后或者与含有维生素D的食物一起服用,这样可以提高钙的吸收率。
  胃酸的分泌在进食后达到高峰,这时候服用钙片可以更充分地被身体吸收。
  同时,维生素D能够促进钙的吸收和转运,因此与含有维生素D的食物一起摄入可以提高钙的吸收效果。
  饭后或者与含有维生素D的食物一起服用钙片,能够更好地满足宝宝日常骨骼生长所需的钙质。