基础体温高的人免疫力更好吗?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日
没有明确的研究表明基础体温高的人免疫力更好。
  然而,正常范围内的体温在37℃左右,这是免疫系统最适应的温度。
  体温过高或过低都可能对免疫系统产生负面影响。
  免疫力的好坏与人体的整体健康状况、饮食、睡眠质量以及生活习惯等因素有关。
  因此,保持良好的生活习惯、均衡的饮食和充足的睡眠对提高免疫力更为重要。