顾影自怜是形容一个人对自己的过去或现状感到悲伤和忧虑，沉浸在自我怜悯和自责之中。 这个说法通常用来形容一个人充满内向情感，较少与他人交流或分享心事。 这种心态可能是由于失败、失望、孤独或自我评价过低等原因造成的。 这种自我怜悯的态度可能会阻碍一个人积极面对生活的勇气和自信心，所以在面对困境时，我们应该关注和鼓励他人寻求支持和积极改变。