家用颈椎牵引器是一种常见的非药物治疗颈椎病的设备，其通过适当的牵引和拉伸作用来减轻颈椎间压力，缓解颈部不适和疼痛。 它可以有效改善颈椎病引起的头痛、颈痛、肩痛等症状，增加颈椎间隙，舒展颈部肌肉，促进血液循环，缓解肌肉疲劳。 使用家用颈椎牵引器可以放松颈部肌肉，减少颈椎的压力，改善颈椎的功能。 但要确保正确使用，遵循医生的指导，避免过度牵拉，以免引起椎动脉损伤等并发症。 所以，在使用前最好与医生咨询，根据个人情况采取合适的治疗方法。