清洗掉沾在手上的玻璃胶可以按照以下步骤进行：首先，取一小块牛奶饼干或者麦片，将其压碎并在手上擦拭，这样能够帮助去除一部分玻璃胶。 接下来，将手浸泡在温水中，加入一些洗洁精或肥皂，用手搓擦。 温水和洗洁精可以软化玻璃胶，使其更容易移除。 如果仍然有残留，可以尝试用橄榄油或食用油在手上轻轻按摩，再用温水冲洗。 如果这些方法都无法完全清除，可以咨询专业人士或去就医寻求帮助。 重要的是要注意，不要用力过猛，以免损伤皮肤。