常年喝菊花茶有什么好处？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，菊花富含维生素C和维生素E，这些抗氧化物质有助于抵抗自由基的损害，保护细胞免受氧化应激的伤害。
其次，菊花中含有一种叫做蒙古甘草的成分，可以帮助舒缓喉咙不适和缓解咳嗽症状。
此外，菊花还具有镇静和安神的效果，能够缓解焦虑和失眠问题。
另外，菊花还被认为有清热解毒的作用，可以帮助清理体内的毒素，并促进新陈代谢。
总之，长期饮用菊花茶可以增强身体的免疫力，改善喉咙问题，并带来放松和舒缓的效果。