1. 打开360企业版主界面。
可以在电脑桌面或者开始菜单中找到360企业版图标，双击打开。
2. 在主界面中，点击左上角的“设置”图标。
这个图标通常是一个齿轮或者齿轮加“人”的图标。
3. 在设置界面中，点击左侧菜单中的“更新与升级”选项。
4. 在“更新与升级”选项中，可以看到一个“自动更新”按钮。
默认情况下，该按钮是开启状态。
5. 点击“自动更新”按钮，将其关闭。
按钮的状态应该从开启变为关闭。
6. 关闭自动更新后，可以手动检查更新。
在“更新与升级”界面中，点击“检查更新”按钮，360企业版会手动检查是否有可用的更新，但不会自动下载和安装。
请注意，关闭自动更新可能会导致您的360企业版软件版本过时，可能会影响系统的安全性。
所以，建议您定期手动检查更新或选择合适的更新策略，以保证系统的安全和稳定。