更年期一般在什么年龄段？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
在这个阶段，女性的卵巢功能开始逐渐减退，荷尔蒙水平变化明显。
更年期的主要症状包括经期不规律、热潮红、夜间出汗、失眠、情绪波动等。
这个过程可能需要几年时间才能完成，对每个女性而言不尽相同。
更年期的结束标志是连续12个月没有月经。
在更年期期间，女性应该重视自身的身体健康，增加锻炼、保持健康饮食习惯，并及时就医咨询问题。