筋疲力尽的解释是什么意思？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它常出现在长时间的体力或脑力劳动后，导致肌肉疲劳和精神压力的累积。
当人们过度使用肌肉或大脑时，人体会消耗大量能量和养分以维持正常功能，当这些能量和养分无法及时补充时，人体会进入疲劳状态。
筋疲力尽不仅仅是疲劳，还包括体力、精神和情绪的彻底耗尽，使人无法继续保持工作或活动的效率和动力。
这时，必须给予足够的休息和恢复，以充实能量和调整身心状态，才能重新获得活力。