葛粉的作用与功效对人的好处有哪些？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，葛粉具有降血脂、降血压的作用，可以有效地预防和改善高血脂、高血压等心血管疾病。
其次，葛粉还具有很好的抗炎作用，可以缓解炎症引起的不适和疼痛。
同时，它还具有保护肝脏的作用，可以降低丙氨酸氨基转移酶（ALT）和天门冬氨酸氨基转移酶（AST）等指标，改善肝功能。
另外，葛粉还具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，减少氧化损伤，保护细胞健康。
它还具有调节内分泌功能的作用，可以平衡荷尔蒙分泌，缓解更年期不适症状。
此外，葛粉还具有增强免疫力、促进胃肠道消化功能、改善睡眠质量、减轻焦虑和抑郁、增加皮肤弹性等多种好处。
总之，葛粉对人体有着广泛的益处，对健康起到积极作用。