长期用艾叶泡脚有什么好处吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，艾叶富含活性成分，具有消炎、抗菌和祛湿作用，可以缓解脚部疲劳和湿气导致的不适。
其次，艾叶泡脚能够促进血液循环，改善脚部的微循环，缓解冷脚、浮肿和寒症等问题。
此外，艾叶还含有一些挥发物质，其能通过足底的穴位进入体内，起到调整气血、平衡阴阳的作用。
艾叶泡脚还可以增强体质，调节免疫力，提高睡眠质量，缓解疲劳和焦虑情绪。
因此，长期用艾叶泡脚对身体健康和心理健康都有益处。