碧生源常润茶能治便秘吗,益生菌好还是这个好？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
它含有多种天然草本植物成分，如枸杞、芦荟等，具有通便润肠的功效。
但是，对于严重便秘问题，仅依靠常润茶可能效果有限。
而益生菌则是通过改善肠道菌群，提高消化系统的健康状况，从而缓解便秘问题。
两者的功效机制不同，选择哪个更好取决于个人情况。
若是一时轻度便秘，可以尝试常润茶来缓解；若是长期便秘且伴有消化不良等问题，则建议选择益生菌来改善肠道健康。
最好在使用前还是咨询医生或专业人士的建议，以了解自己情况并作出正确的选择。