保护鸡蛋的方法有多种：首先，可以将鸡蛋放置在一个坚固的容器内，如密封塑料盒或泡沫盒，以防止外部碰撞；其次，可以用软尺（如泡沫或绒布等）将鸡蛋包裹起来，增加缓冲；此外，也可以将鸡蛋放在一个填满细砂或稻米的容器中，以吸收外部冲击。 此外，运输过程中应保持平稳，避免剧烈摇晃或颠簸。 总之，这些措施有助于减少鸡蛋在运输过程中受到的外力影响，保护鸡蛋的完整性。