引起腹胀的原因有哪些？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
消化不良导致食物在肠道停留时间过长，产生气体，引起腹胀。
饮食不当，如摄入辛辣食物或难以消化的食物，容易引起胃肠不适，进而引起腹胀。
过度进食会使胃肠道过度膨胀，产生腹胀感。
吃太快会导致大量空气进入胃肠道，引起腹胀。
过度饮酒会刺激胃酸分泌，增加胃胀气的风险。
除此之外，腹胀还可能与肠道细菌过度生长、肠道感染、肠易激综合征等疾病有关。
要预防腹胀，应注意饮食结构合理、避免暴饮暴食、慢咀嚼食物、少喝含气饮料等。
如果腹胀严重且频繁，建议尽早就医诊治。