更年期吃什么药可以推迟？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
在更年期，服用一些中药可以帮助缓解症状，推迟更年期的到来。
其中比较常用的是黑腰果、何首乌、山药、熟地等药材。
这些药材具有滋补肝肾、调理内分泌的作用，能够提高女性体内的激素水平，缓解更年期的症状，延缓更年期的到来。
此外，保持健康的生活方式也对推迟更年期的到来起到积极作用。
如保持规律的作息时间，多参加体育锻炼，进食均衡的饮食，避免过度疲劳和长时间处于压力状态等。
综上所述，中药调理激素水平和保持健康的生活方式是推迟更年期的一种方法。