含氟牙膏的氟指的是氟化钠。 氟化钠是一种含有氟离子的化合物，它被添加到牙膏中的目的是为了保护牙齿免受蛀牙的侵害。 氟化钠能够与牙齿中的磷酸钙结合，形成氟磷酸钙，从而增强牙齿的抗蛀性。 当氟离子与牙齿表面的磷酸钙结合后，能够阻止酸性环境下的牙本质的溶解，减少蛀牙的发生。 因此，含氟牙膏的氟指的就是氟化钠。