女人腱鞘炎是怎么回事？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
腱鞘炎是指手腕或手指上的腱鞘发炎和肿胀，导致压迫或刺激手腕和手指的腱，从而造成疼痛和功能障碍。
这种情况在女性中较为普遍，特别是那些频繁使用键盘、鼠标等工作的人。
腱鞘炎的主要症状包括手腕或手指疼痛、僵硬、肿胀和灼热感。
在使用手部活动时，这些症状可能会加重。
引起腱鞘炎的原因可能是手腕过度使用或频繁重复的活动，如长时间键盘操作、针线活动或打球等。
此外，手部姿势不正确也可能是导致该疾病的原因之一。
治疗女人腱鞘炎的方法包括休息手部，避免过度使用引起疼痛的活动。
冷热敷、按摩和牵引手腕都有助于缓解疼痛。
抗炎药物和局部外用药也可以减轻炎症和疼痛。
对于严重的病例，可能需要接受物理治疗或注射肾上腺皮质激素。
在康复过程中，做一些手部的锻炼和拉伸活动可以增强肌肉和腱的灵活性和强度。
最重要的是，改变手部的工作姿势，减少手部受力，以防止再次出现腱鞘炎。
及早采取适当的预防措施，并在症状出现时尽早就医，可以有效缓解疼痛并促进康复。