这些食品通常含有高盐、高糖、高脂肪和低营养价值的成分，对身体产生不良影响。
首先，这些垃圾食品会导致肥胖问题。
由于含有高糖和高脂肪，这些食品通常具有高能量密度，而且容易引起暴饮暴食。
经常摄入这些食品会导致体重增加，进而增加患上肥胖相关疾病的风险。
其次，这些食品也与心血管疾病相关。
高盐和高脂肪的摄入会导致血压升高和血脂水平增加，增加患上高血压、高胆固醇和心脏病的可能性。
此外，垃圾食品还会对消化系统产生负面影响。
它们缺乏膳食纤维和其他重要的营养素，摄入过多会导致消化不良、便秘和胃肠道问题。
除了对身体健康的影响，这些食品也会对心理健康产生不良影响。
垃圾食品中的添加剂和人工成分可能对情绪和注意力产生影响，导致精神状态不稳定。
综上所述，世界十大垃圾食品的危害主要包括肥胖、心血管疾病、消化系统问题和心理健康问题。
为了保护身体健康，我们应该适度地摄入这些食品，尽量选择健康的食物来保持均衡的饮食。