如果您遗失了QQ群，则可以通过以下步骤来尝试恢复：
首先，打开QQ应用并登录您的帐户。
然后在主界面上方的搜索栏中输入QQ群名称或群号码。
QQ将开始搜索与您输入的信息相关的群组。
您可以尝试根据一些关键词过滤结果，以找到您丢失的群组。
如果您找到了QQ群，请单击群组以查看详细信息。
在群组页面中，您将看到加入按钮。
点击该按钮，QQ将发送请求给群主或管理员。
一旦您的请求被审核并接受，您将重新加入该群组并能够参与其中的活动。
如果您无法通过搜索找到丢失的群组，那么可能该群组已经被删除或解散了。
在这种情况下，您可以尝试联系曾经加入该群组的成员，以获取更多信息。
总之，QQ群恢复的过程主要是通过QQ应用进行搜索和申请加入的过程，您还可以联系其他成员寻求帮助来找回您的QQ群。