根据个人的身体状况和生活习惯，这种汤可能带来轻微的体重减少。
然而，具体能减多少斤体重取决于个人的新陈代谢、饮食习惯以及是否结合了适量的运动。
七日瘦身汤主要由低热量的蔬菜和调味品组成，通常建议连续七天食用，并用作低热量餐的替代品。
由于其低热量和高纤维含量，七日瘦身汤可能会导致短期的体重减少。
然而，这种减肥方式主要是通过水分和少量脂肪的流失来实现，而非真正的脂肪减少。
虽然七日瘦身汤的短期效果可能是令人满意的，但持续长时间地依靠这种饮食模式是不可持续的，并且可能会导致一些不良的营养不足。
更重要的是，在减肥过程中应该始终将重点放在健康饮食和适量的运动上，而不是依赖一种单一的食品。
因此，虽然七日瘦身汤可以带来短期的体重减轻，但它并不是一种持久、健康的减肥方法。
对于长期的减肥目标，应该采取一个更全面的饮食和运动计划，以确保身体获得足够的营养，并且通过增加肌肉质量来提高新陈代谢。