三合钙咀嚼片能长高吗女性？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
身高的增长主要受遗传和生长激素的影响。
三合钙咀嚼片可以提供身体所需的钙质，有助于维持骨骼健康和预防骨质疏松症。
但是，咀嚼片本身并不能改变骨骼的发育或刺激身高的增长。
要增加身高，女性可以通过合理的饮食、适度的运动和良好的休息来维持身体健康和最佳发育。
这包括摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以及进行适度的有氧运动和力量训练。