首先，您需要重启计算机并进入BIOS界面。
通常，在计算机启动时，您需要按下特定的按键，例如F2，Delete或F10，以进入BIOS设置。
一旦您进入BIOS界面，您将看到不同的选项。
首先，找到引导选项。
这个选项可能位于不同的位置，具体取决于您的计算机型号和BIOS版本。
在引导选项下，您将找到启动设备的列表。
这个列表将显示您的计算机中可用的所有启动设备，如硬盘、光驱和USB设备。
要更改默认启动项，您需要将所需的启动设备移到列表的顶部。
为此，您可以使用方向键将选定的启动设备移动到所需的位置。
确保所需的启动设备位于列表的顶部。
在完成更改后，保存您的设置并退出BIOS界面。
通常，保存和退出的选项将在主菜单或退出选项下可见。
请注意，BIOS设置可能会因计算机型号和BIOS版本的不同而有所不同。
因此，在更改任何设置之前，建议查阅您计算机的用户手册或生产商的支持网站以获得准确的说明。
这样，您应该已成功设置了Windows 7的BIOS启动项。
记住，在更改任何BIOS设置之前，请确保了解您正在进行的操作并小心操作。