首先，通过采用健康的饮食和锻炼来减少整体身体脂肪。
保持均衡的饮食，避免高糖和高脂肪食物，增加新鲜水果和蔬菜的摄入。
同时，进行有针对性的锻炼，如下颚运动和颈部拉伸等，以加强下颌线条并减少脂肪囤积。
其次，你可以尝试一些简单的舌头和嘴巴运动来加强下颌肌肉。
例如，向上伸出舌头并尽量触碰鼻尖，然后放松。
重复此动作多次，可以加强下巴线条，并收紧颈部皮肤。
此外，在日常护肤步骤中，用含咀嚼成分的面霜或按摩油轻轻按摩下颚区域，以促进血液循环。
这样可以提升皮肤弹性，改善下颚松弛的情况。
最后，化妆也可以帮助你改善双下巴问题。
使用深色的遮瑕膏在下巴部位打亮，然后使用阴影粉或遮瑕膏来修饰下巴轮廓，使其看起来更加清晰和修长。
综上所述，通过饮食、锻炼、运动、护肤和化妆等多种方法结合起来，你可以去除双下巴并显出脸型。
记住，这需要时间和坚持，但最终会得到令人满意的结果。