很抱歉听到您忘记了寒山闻钟的帐号和密码。
要注销寒山闻钟帐号，您可以采取以下步骤：
1. 打开寒山闻钟的官方网站或应用。
2. 在登录页面尝试输入已知的帐号和密码，看看是否可以成功登录。
3. 如果步骤2不适用或者您仍然无法登录，找到网站或应用的"忘记密码"选项，通常它会出现在登录页面的底部或此类问题的附近。
4. 点击"忘记密码"，系统将引导您进行帐号验证，可能会要求提供您注册时提供的电子邮件地址或手机号码。
5. 提供验证所需的信息后，您将收到一封包含重置密码链接的电子邮件或短信。
点击链接或按照指示设置新的密码。
6. 如果您无法访问验证所需的电子邮件或手机号码，您可以尝试与寒山闻钟的客服团队联系，提供他们要求的其他信息帮助您重设密码。
7. 一旦您成功重设了密码并能够登录您的帐号，您可以在设置选项中查找帐号注销的选项。
请注意，不同的网站和应用可能有不同的流程和选项，您最好参考寒山闻钟的官方支持文档或与他们直接联系以获取详细的指导。
希望这些步骤能帮助您注销寒山闻钟帐号。
祝您好运！