防感冒姜汤的熬制方法非常简单。
首先，准备适量的姜和清水。
将姜切成薄片或者拍碎备用。
然后，把适量的清水倒入锅中，加入姜片或姜块。
大火煮沸后，转小火煮10分钟左右。
熬制时间过久会使姜的辛辣成分流失，所以煮10分钟就足够了。
最后，用滤网过滤掉姜渣，保留姜汤。
可以分几次喝，每日数次，能增强身体抵抗力，缓解感冒症状。
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防感冒姜汤的熬制方法非常简单。
首先，准备适量的姜和清水。
将姜切成薄片或者拍碎备用。
然后，把适量的清水倒入锅中，加入姜片或姜块。
大火煮沸后，转小火煮10分钟左右。
熬制时间过久会使姜的辛辣成分流失，所以煮10分钟就足够了。
最后，用滤网过滤掉姜渣，保留姜汤。
可以分几次喝，每日数次，能增强身体抵抗力，缓解感冒症状。