电脑屏幕刷新率是指显示器每秒刷新的次数，一般以赫兹（Hz）表示。
调整电脑屏幕的刷新率可以优化显示效果和图像流畅度。
但要注意，不是所有显示器都支持所有刷新率选项。
最好的调整方法是根据显示器的最佳设置来进行选择。
通常，较高的刷新率可以提供更流畅的图像，但同样也会消耗更多的计算资源。
我们可以通过以下步骤来调整电脑屏幕的刷新率最佳设置。
1. 在桌面上点击鼠标右键，并选择“显示设置”。
2. 在显示设置中，滚动到“高级显示设置”部分，并点击“显示适配器属性”。
3. 在弹出的窗口中，选择“监视器”选项卡。
4. 在“屏幕刷新率”下拉菜单中，选择感兴趣的刷新率选项。
5. 点击“应用”按钮以保存更改。
需要注意的是，在选择刷新率时要谨慎。
如果选择了不被显示器支持的刷新率，可能会导致显示器无法正常工作或显示问题。
如果你不确定最佳的刷新率选项，最好参考显示器的用户手册或咨询制造商。
综上所述，调整电脑屏幕的刷新率可以根据个人偏好和显示器的支持能力进行选择，以获得更好的显示效果和图像流畅度。