沙箱隔离是将一个程序或者应用程序运行在一个受限制的环境中，与系统的其他部分隔离开来，从而避免它对系统的其他部分造成损害。
通过沙箱隔离，即便一个程序被感染或者遭受攻击，也只会对沙箱内的环境造成影响，而不会对整个系统产生影响。
360沙箱隔离可以提供以下几个方面的保护：
1. 恶意软件隔离：当用户下载并运行一个可能存在威胁的程序时，360沙箱可以将该程序运行在一个受限的环境内，防止其对系统进行破坏。
2. 浏览器隔离：通过将浏览器运行在沙箱中，可以有效防止恶意网站对系统进行攻击。
沙箱会隔离浏览器进程，防止恶意代码对系统进行入侵。
3. 文件隔离：当用户打开一个陌生的文件时，360沙箱可以将该文件的操作限制在沙箱内，防止其对系统的其他文件进行破坏。
4. 网络隔离：360沙箱可以限制程序或应用程序的网络访问权限，防止其进行不安全的网络操作，如传播恶意软件或盗取用户信息等。
虽然360沙箱隔离可以提供一定程度的保护，但也并非绝对安全。
一些高级的恶意软件可能会采取绕过沙箱的手段，从而对系统造成危害。
因此，除了沙箱隔离外，还应采取其他安全措施，如安装杀毒软件、定期更新操作系统和软件等，以提高系统的整体安全性。