道家房中术合阴阳里讲的是什么？

道家房中术合阴阳里讲的是通过调节身心、调和阴阳以达到健康长寿的方法。
  
这种术语很古老，是中国道教文化和哲学的一部分。
  
在道家理论中，阴阳是宇宙间两种互补相对的力量，象征了自然界的各种对立和统一。
  
道家房中术凭借对阴阳平衡的理解和运用，帮助人们保持身体健康，调整情绪，促进内外协调和谐。
  
通过修炼呼吸法、气功、锻炼和饮食调理等，人们可以平衡体内的阴阳能量，增强身体的防御力和自愈能力。
  
这种术语也注重培养内心的宁静与意识的觉知，以达到身心合一的境界。